Muscletoning
Allenamento che serve a ridurre la tensione fisica e psicofisica e consiste nel rilassare i vari gruppi muscolari del corpo tramite lo stretching e la respirazione.
DurationVenerdì 10:30-11:00
Il giusto equilibriotra qualità e intensità
Non importa quale sia il tuo punto di partenza, puoi unirti a noi in qualsiasi momento. Qualunque sia il tuo livello siamo felici di conoscerti e aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
