Pilates
Metodo di allenamento fisico e posturale che si basa sul controllo del corpo, l’attenzione alla respirazione, la concentrazione e la fluidità del movimento per rafforzare, tonificare e riallineare il corpo.
DurationLunedì 10:30-11:30 | Giovedì 09:00-10:00
Il giusto equilibriotra qualità e intensità
Non importa quale sia il tuo punto di partenza, puoi unirti a noi in qualsiasi momento. Qualunque sia il tuo livello siamo felici di conoscerti e aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
